Gitta nyersétel oldala
Menü
 
--------------------
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Nyersétel oldalak
 
Nyersétel Akadémia
 
Érdekes cikkek, oldalak a neten
 
Könyvajánló
 
Nyerskonyha ismeretek
 
Véleményem a könyvről

Robert O. Young PhD. és Shelley Redford Young A pH csoda, igazán nagyszerű könyv. Alapja az „új biológia”, amely teljesen megváltoztatja felfogásunkat az egészségről, betegségről. A betegségeket nem elkapjuk, vagy megkapjuk, hanem a helytelen táplálkozás miatt savas állapot alakul ki a szervezetben, ami megbetegedéshez vezet.

A könyv ezt magyarázza el, végkövetkeztetés: minél több lúgosító ételt kell fogyasztani, nyers zöldségeket, főtt hüvelyeseket, és gabonákat főleg csíráztatva, nyersen. Hangsúlyozza az enzimek fontosságát, ami miatt a zöldségeket nyersen kell fogyasztani!

Abból indul ki, hogy mindenki savas állapotban van, tehát az első lépés a tisztító kúra, majd az építés és szinten tartás. Pontos útmutatást ad a teljes program végrehajtásához.

A lúgos és a savas ételeket 80-20 vagy 70-30 arányban kell fogyasztani, és általánosságban el lehet mondani, hogy a zöldségek lúgosítanak, a gyümölcsök és a gabonák savasítanak. Ennek megfelelően kell összeválogatni az élelmiszereket.

Sok sok tiszta vizet kell fogyasztani, mert ez tisztít, ezzel is egyetértek, nagyon.

 

Mi az, ami nem tetszett? Nem sok. Megint jön az, hogy a gyümölcs savasít, vagy lúgosít. Nemrég találtam meg rá a választ (Iptamas blogjában, köszi, köszi), hogy ha betartjuk azt a szabályt, hogy gyümölcsöt csak magában fogyasztunk, akkor a gyümölcsnek lúgosító hatása lesz. Azonban zöldségekkel, gabonákkal (pápá reggeli műzli) együtt már savasító a hatásuk.

Gyümölcsöt lehet enni, de keveset. Most ennek hatására kevesebb gyümölcslét fogok inni, és lehet, hogy a reggeli műzli+gyümölcslé fogyasztásomat is felül fogom vizsgálni, lehet, hogy ez engem savasít?

Az üzlet, az nem tetszett. Nem hiszem el, hogy étrend kiegészítők nélkül nem lehet teljes értékű, egészséges táplálkozást folytatni. A könyvben legalább 20-féle étrend kiegészítő van felsorolva, ami szükséges lenne. A két legfontosabbnak a honlapon is helye van: http://www.phcsoda.hu/, Super Greens por és kapszulák, valamint a Prime pH cseppek. Ezek a szerző termékei, vagyis azt sugallják, hogy ezt vedd meg, ezt edd, idd, és akkor egészségesebb leszel. A phcsoda.hu honlapon egyetlen élelmiszer-pH táblázat, egyetlen használható recept sincs, viszont vannak dr Young lúgosító termékei…üzlet...

De ez nem az elv hibája, hanem hát emberek vagyunk, és ki osztaná az észt ingyen manapság, valamiből a doktor úrnak is meg kell élnie.

 

A könyvben viszont isteni receptek és érthető magyarázatok vannak, mindenkinek ajánlom, hogy olvassa el, és a sok sok jótanács közül fogadjon meg lehetőleg minél többet.

 

 
Számláló
Indulás: 2007-12-25
 
Pontos idő
 
Vegetáriánus oldalak
 
Külföldi nyersétel blog
 
Külföldi oldalak
 
Nyersétel receptek
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre